母胎單身至今的大（大齡劃掉）未婚青年吳悠，偶然間越到一本小說中，家穿越都是主角啥，而她卻成了書中個普普通通的（心天高，命比紙薄的炮灰女配，這還不最慘的，最慘的是她的結局是注定要在男主的手里……命由我不由天，于身為炮灰女配的吳，開始了自救計劃第一個方法，在茫人海中找到男主，是為了抱大腿，而為了防患于未然，謂知己知彼，百戰殆，吳悠是個行動，想到方法便開始行，可惜結果失敗，她不但沒有在第時間找到男主，而還在無意中招惹了主……第一個方法敗了，那就只能實第二個方法了，敬遠之，知道您是主，惹不起，還躲不嗎？結果還真是躲躲不掉……做了那多無用功之后，難男主魔掌的吳悠無問蒼天我到底該怎辦？某糾纏不休的主道你就不能用第個方法嗎？吳悠聽立刻虛心求教什么法？男主笑的不懷意比如，認命……女主內心os我認你個大頭鬼！）如果到了這里，以為這個邪魅狂狷的病嬌主虐女主的故事，就錯了哦，然而事上卻是恰恰相反…

東江中學男籃是市面有名的球隊，但校一直都有女籃，調來的校周小姐多東江中學有一支女，和男籃樣有名氣